Op verhaal komen – je autobiografie als bron van wijsheid

Vanaf 3 december 2019

DOELEN

  • We duiken in onze jeugdherinneringen en gebruiken verschillende technieken om herinneringen op te halen (we willen namelijk niet de verhalen herhalen die we keer op keer vertellen).
  • We halen de ‘angel’ uit een moeilijke jeugdherinnering.
  • We formuleren nieuwe doelstellingen aan de hand van herinneringen uit onze vroege jeugd.

HOE

  • vraagjes beantwoorden over vroege jeugd en familie (autobiografisch schrijven)
  • aan de slag met een moeilijke herinnering (autobiografische reflectie)
  • zalig ontspannen (want herinneringen ophalen kan best inspannend zijn :-))
  • creatieve verwerking (woord en/of beeld – je hoeft helemaal geen kunstenaar te zijn)
  • nieuwe doelstelling(en) formuleren

Deelnemers zijn niet verplicht om hun schrijfsels te delen en alles wat wordt gezegd, blijft ook in de groep. Om de geborgenheid te verzekeren, worden er maximaal acht mensen toegelaten. Wie interesse heeft, neemt contact op met evelinecoppin@gmail.com.

VOOR WIE

  • persoonlijk wil groeien
  • wil leren omgaan met overgangen in het leven
  • dierbare herinneringen wil herontdekken
  • negatieve gevoelens wil verminderen
  • moeilijke gebeurtenissen wil verwerken
  • zijn persoonlijke verhalen wil opschrijven en nalaten
  • zichzelf beter wil leren kennen

NIET VOOR WIE

  • Liever niet terugkijkt naar het verleden
  • Te veel piekert en zich zorgen maakt (je zorgen overweldigen je vaak, er zijn veel situaties waarover je je zorgen maakt, je piekert vaak over je verleden en kan dat moeilijk stopzetten)
  • Zich vaak erg somber voelt (omdat je innerlijk niet tevreden bent met je leven, meestal een slecht humeur hebt, je je ongelukkig en hopeloos voelt, je het vervelend vindt om te leven)
  • Onverwerkte trauma’s heeft

 

  • Begeleiding: Eveline Coppin
  • Startuur: 14.00u
  • Locatie: Gent
  • Niveau: Beginners, beginners met ervaring, gevorderden
  • Provincie: Oost-Vlaanderen
  • Leeftijd: +16
  • Organisatie: Boek van mijn Leven
  • Prijs: 65
  • Genre: Autobiografisch schrijven

  • Meer info:

    DATUM EN PLAATS

    Op dinsdag 3 december van 14 tot 17 uur in het Blinkhuis (Vlaanderenstraat 53 in Gent). Als er interesse zou zijn om 's avonds te komen, laat dan zeker weten. Bij voldoende deelnemers kan er een extra cursus georganiseerd worden.

    INSCHRIJVEN
    Stuur een e-mailtje naar evelinecoppin@gmail.com.