Boekvoorstelling 'Schrijvend op weg met jezelf' (mét workshop!)

Op 1 mei ligt het boek Schrijvend op weg jezelf in de boekhandel, het eerste boek over helend schrijven van schrijfcoach Eveline Coppin

Wetenschappelijk onderzoek toont immers aan dat schrijven helend is, zowel fysiek als mentaal. In Schrijvend op weg met jezelf wil Eveline Coppin je dat graag laten ervaren. Ze toont verschillende manieren om je te helpen naar binnen te keren en al schrijvend antwoorden te zoeken. Van een verhaal over een lied, gedicht en meditatie tot zelfs een woordzoeker.

De auteur laat je ook kennismaken met schrijfmethodieken, zoals proprioceptive writing, flowschrijven, prompts, punt-lijn-meditatie, briefvorm én het schrijfexperiment van James Pennebaker uit 1986. Elke oefening bestaat uit verschillende delen en wordt telkens afgerond met een gedicht van jouw hand. Die compacte vorm – altijd een andere! – helpt je om de essentie te ‘pakken’ van wat je hebt geschreven.

Schrijvend op weg met jezelf neemt de seizoenen als leidraad. Je kan een jaar lang ‘aan de schrijfslag’, maar kan evengoed kiezen voor een oefening met een herfstig thema als ‘loslaten’ als dat onderwerp op dat moment in jouw leven speelt.

Nog in het boek? Gedichten geschreven door deelnemers in workshops, weekends en mailtrajecten. Verder belicht ik het boeiende(!) wetenschappelijk onderzoek naar helend schrijven en lijstte ik de tien gouden regels op die je best in acht neemt.

De illustraties van Lise Vanlerberghe brengen licht en lucht in dit zalige schrijfwerkboek.