Online schrijftraject: ontmoet je innerlijke criticus (schrijvend + beeldend)
Iedereen draagt een stem in zich die oordeelt, twijfels fluistert of je afremt op momenten dat je vooruit wilt. Vaak is hij luid en slim, maar hij is er niet om je te saboteren — hij probeert iets te beschermen.
In dit mailtraject leer je via schrijvende en beeldende oefeningen je criticus écht kennen. Wie is hij? Wanneer verschijnt hij? Welke patronen herhaalt hij? Hoe ziet hij eruit? Welke boodschappen zitten erachter? Door dit te verkennen via zowel woorden als beelden, leg je een stevig fundament om hem beter te begrijpen.
Vanaf daar zetten we een stap verder: we verdiepen de oefeningen zodat je ontdekt hoe je zijn invloed kunt verzachten en hem stap voor stap kunt transformeren van saboteur naar bondgenoot. Zo ontstaat ruimte voor mildheid, creativiteit en moed en leer je een vriendelijke relatie met jezelf te ontwikkelen.
Wat mag je verwachten?
👣Creatieve schrijfoefeningen en beeldende opdrachten vanaf de eerste mails, gericht op het leren kennen van je innerlijke criticus.
👣Inzicht in zijn beschermende patronen en de boodschappen die hij probeert over te brengen.
👣Oefeningen om zijn invloed te verzachten en hem te transformeren tot bondgenoot.
👣Een mildere, ruimere binnenwereld waarin creativiteit, moed en zachtheid meer ruimte krijgen.
Voor wie?
🌟nieuwsgierig is naar zichzelf en zijn innerlijke patronen.
🌟merkt dat de criticus soms te luid is — of te slim.
🌟 graag op een creatieve manier meer rust en zelfvertrouwen wil ontwikkelen.
Waarom dit traject?
💜Omdat je kritische stem geen vijand is, maar een deel van jou dat gehoord wil worden.
💜Omdat zelfkennis pas kracht wordt wanneer je hem leert inzetten.
💜Omdat je leven lichter wordt wanneer je jezelf niet langer tegenwerkt.
Inschrijven?
Door te mailen naar Liselotte Anckaert van Zie de Schittering: ziedeschittering@gmail.com.
