Tweedaagse helend schrijven (mét ook workshop yoga/vedische zang én kintsugi)

ZATERDAG 23/11 - Oude Abdij Drongen
10u00 – 12u30: SCHRIJFSESSIE (met pauze)
12u30 – 14u00: LUNCH
14u00 – 16u00: SCHRIJFSESSIE
16u00 – 18u00: VRIJE TIJD
18u00 – 19u00: AVONDMAAL
19u15 – 21u15: WORKSHOP YOGA EN VEDISCHE ZANG

Via zachte yogahoudingen helpt yogadocente en experte Vedische zang Fabienne De Buysere je om na een dagje schrijven je polsen, vingers, schouders en onderrug los te maken én te herstellen. Daarna leert ze je een vedische mantra aan die gericht is op een lang en gezond leven. Veda’s (verzameling van spirituele hymnen, gebeden en mantra’s uit het oude Indië) maken wakker wat diep in ons leeft. Kunnen zingen is geen vereiste, want slechts drie noten volstaan om moeiteloos binnen te treden in een wereld van rijke vibraties met een oneindige kracht. Dat leidt tot diepgaande effecten, zoals het kalmeren en stabiliseren van de mind, de ontwikkeling van het geheugen en het harmoniseren van de ademhaling. Maar de grootste kracht van de Veda’s zit hem in het in verbinding komen met het intiemste van onszelf, daar waar de levensenergie trilt. Een unieke kennismaking.

ZONDAG 24/11 - Oude Abdij Drongen
​
10u00 – 12u30: SCHRIJFSESSIE (met pauze)
12u30 – 14u00: LUNCH
14u00 – 15u00: SCHRIJFSESSIE
15u00 - 17u00: WORKSHOP KINTSUGI

Kintsugi komt van het Japanse 'kin' (goud) en 'tsugi' (verbinding) en betekent dus letterlijk goudverbinding. Het is de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. Om de littekens te laten zien in plaats van ze te verbergen. Maar het is zoveel meer dan alleen een techniek. Het is een filosofie die ons uitnodigt om imperfecties te omarmen en schoonheid te zien in het gebrokene. We gaan zelf aan de slag met een voorwerp in keramiek (dat we breken) en goudlijm en geven betekenis aan bepaalde scherven (dat kunnen fysieke of emotionele kwetsuren zijn) in ons leven.

WAT KAN HET JE BRENGEN?
💜 een stevige portie zelfinzicht
💜 een arsenaal aan schrijftechnieken waarmee je thuis aan de slag kan
💜 verbinding met jezelf en fijne zielsgenoten
💜een boost voor je creativiteit
💜 rust in je hart en hoofd
💜 een andere kijk op wie je bent en wat je denkt over jezelf, anderen en bepaalde situaties
💜 warme zelfliefde​

PRIJS
325 euro

Daarin is inbegrepen:
🎁 alle schrijfsessies
🎁zalige workshops (yoga/vedische zang én kintsugi)
🎁 driegangenlunch (eenvoudige abdijkeuken) op zaterdag en zondag (soep - hoofdgerecht - dessertje)
🎁 koffie, thee & koekjes
🎁​ avondmaal op zaterdagavond
🎁 begeleiding door professioneel autobiografisch schrijfcoach en gesprekscoach
Optioneel:
overnachting in éénpersoonkamer + ontbijtbuffet in de Oude Abdij (75 euro)

WAT ZEGGEN OUD-DEELNEMERS?
📢 "Het weekend bracht me van oude pijn naar nieuwe hoop en daarnaast dichtbij mezelf. Ik neem een warm gevoel van verbondenheid mee alsook de zin om te blijven schrijven" (Natacha L.)
📢 "Creëert inzicht, brengt rust, is echt helend" (Elise H.)
📢"Ik vond het een leerrijk, inspirerend en geslaagd weekend." (Sabine V.)
📢 "Fantastisch!" (Katrien S.)
📢 "Openbaring van de pen in mijn hand tot op het blad" (Kristin K.)
📢 "Het weekend in één woord: inzicht." (Birgit P.)
📢 "De combinatie van beweging, beeld, meditatie en woord werkt goed" (Lore S.)

MEER WETEN
Je leest hier meer.

Of wil je wel graag komen, maar past dit moment niet? Via de inspiratiemail blijf je makkelijk op de hoogte. Af en toe deel ik in die nieuwsbrief ook cadeautjes uit. Een schrijfoefening, bijvoorbeeld. Of de kans om met korting deel te nemen of iets te winnen, zoals een mailtraject. En ga ik je spammen? Natuurlijk niet! Ik stuur enkel een mailtje als ik echt iets te zeggen heb. Beloofd! Inschrijven kan hierzo.