Zomerse retreat helend schrijven
We leven in een snelle wereld vol verwachtingen en prikkels. Deze DIEPGAANDE SCHRIJFRETREAT biedt je de tijd om stil te vallen en in contact te komen met je essentie, los van externe invloeden. Je maakt een reis naar binnen en ontdekt wat THUISKOMEN BIJ JEZELF voor jou betekent.
Ik laat je proeven van VERSCHILLENDE SCHRIJFMETHODIEKEN (schrijfprompts, briefschrijven, puntlijnmeditatie, flowschrijven, proprioceptive writing, ….) en gebruik ook diverse schrijfingangen (verhaal, gedicht, lied, foto, …). Daardoor geef je stem aan wat er in je leeft. Een schrijfoefening start meestal met een meditatie. Afronden doen we meestal met het creëren van een GEDICHT. Dat helpt om de essentie te pakken van wat je hebt geschreven (en geen paniek, ik geef je de dichtvorm altijd cadeau ). Ook daarin ligt veel schoonheid verscholen en naar mijn gevoel ook heling, omdat je op een krachtige en creatieve manier neerzet wat je echt voelt en denkt. Geen nood als je nog nooit eerder een gedicht hebt geschreven: ik begeleid je daar stap voor stap bij. Je deelt je gedicht met elkaar soms met één deelnemer, soms met een aantal mensen en soms met de hele groep (al ben je daartoe niet verplicht). Maar je hoeft niet te delen. Al geeft uitspreken wat je hebt geschreven, je woorden wel extra zeggingskracht.
Op deze zesdaagse is er echter MEER DAN ALLEEN SCHRIJVEN. Er staat ook ELKE OCHTEND LICHAAMSWERK op het programma (dat helpt om voldoende in ons lijf te zakken en dus makkelijker verbinding te maken met ons hart). Verder geeft Inge Prins van Drops of Awakening een workshop VERBINDEND DANSEN en een WORKSHOP TENSION AND RELEASING EXERCISES (TRE). Dat is een methode om diepe spanning en stress te verminderen en daardoor meer innerlijke rust te ervaren.
Daarnaast is er een WANDELING bij valavond, een meditatieve wandeling (tijdens de stiltedag) en een creatieve workshop (waarschijnlijk kintsugi). Elke namiddag is er ook ruimte om op ADEMEN TE KOMEN. Om zo te kunnen integreren wat er in de schrijfsessies aan de oppervlakte komt. Tijd dus om in alle rust te ontspannen, een boek te lezen, te wandelen of met iemand een babbeltje te slaan. Er is ook een heerlijk verwarmd ZWEMBAD en je krijgt ook drie keer de kans om de SAUNA in te duiken. Wie wenst, kan tot diepe ontspanning komen bij een relaxerende massage van Inge. Je kan ook bij haar terecht voor een coachingsgesprek om meer helderheid te krijgen in wat er speelt.
Je lichaam wordt verwend met HEERLIJK ETEN, je verblijft in een RUSTIEK EN RUIM HUIS en geniet van alle luxe van het domein: een verwarmd buitenzwembad, een sauna, een prachtige tuin, hartelijke mensen én … stilte. Als kers op de taart ben je OMRING MET GELIJKGEZIELDEN die net als jij zin hebben om zes dagen lang in zichzelf te duiken.
EEN RETREAT IS HELEMAAL IETS VOOR JOU ALS JE GRAAG
🙏🏼 de stem van je hart hoort
🙏🏼 schrijft wat er in je omgaat
🙏🏼 wil voelen wat een dag stilte met je doet
🙏🏼 bewust in het leven staat
🙏🏼 groeit in bewustzijn
🙏🏼 houdt van lichaamswerk
🙏🏼 tijd doorbrengt met gelijkgezielden
INBEGREPEN
🤩 5 overnachtingen
🤩alle maaltijden (klaargemaakt door het tweekoppige kookteam dat zin heeft om jullie culinair te verwennen)
-5x ontbijtbuffet
-5x warme lunch
-6x vieruurtje
-5x avondmaal (seizoensgroentjes, verse soep, boterhammen, hartig en zoet beleg)
-koffie en thee
🤩alle workshops
🤩 begeleiding door professioneel autobiografisch schrijfcoach en lifecoach
Om het gevoel van geborgenheid en verbondenheid te vergroten, mogen er maximaal 16 mensen mee. Twijfel dus niet te lang ...
JOUW INVESTERING
Ik kies bewust voor het woord investering, want deze vijfdaagse is een weldaad voor jouw hart en hoofd.
⛺ TENT: €950
🏡🏡2-PERSOONSKAMER: €1150
🏚️ 1-PERSOONSKAMER: €1250
MAAR WIE TEN LAATSTE INSCHRIJFT OP 31 MAART '25 (23u59) KRIJGT €50 KORTING
GETUIGENISSEN
💛"De retreat voelde voor mij als een zachte, veilige cocon waar iedereen vrijuit zichzelf kon zijn" (Mireille V.D.M.)
💛"De retreat was één van de mooiste ervaringen die ik in mijn leven al heb meegemaakt. Hoe dat kwam? De aanpak om schrijfopdrachten te geven waarin traject zat (een evolutie naar verdieping), de balans tussen persoonlijke verdieping en de vrijheid om hiervan veel, iets, weinig of niets te delen, een sfeer van vertrouwen in de groep die Eveline liet groeien, de input van Inge die met haar lichaamswerk ons lichaam deed ervaren én tot slot de prachtige locatie." (Karel C.)
💛"De retreat heeft me veel gebracht. Dat zat in de totale sfeer in relatie tot de mensen, de schrijfworkshops van Eveline en het lichaamswerk van Inge, de verblijfplaats, de liefdevolle maaltijden. Kortom: in veel. Zeker ook 'zelfzorg' en doorgaan met schrijven, het doorontwikkelen van mijn beeldende mogelijkheden. Keuzes maken die dichter bij mij liggen." (Erica J.)
OP DE HOOGTE BLIJVEN?
Je wil graag komen, maar het moment past niet goed? Eveline geeft regelmatig weekends, workshops en zelfs een retreat. Je vindt het volledige aanbod op haar website. Of abonneer je op de maandelijkse nieuwsbrief (met soms een korting en gratis schrijfoefening). Liever eerst eens kennismaken? Kom naar de online gratis kennismakingsworkshop op woensdag 12/03 om 10u of vrijdag 16/5 om 14u. Inschrijven kan hierzo. Wat ook kan, is een digitaal mailtraject volgen (op je eigen tempo - elke maand kan je instappen!). Alle info op www.boekvanmijnleven.be.
OVER EVELINE
EVELINE COPPIN houdt van schrijven, persoonlijke ontwikkeling én down to earth-spiritualiteit. Via het helend schrijven én gesprekscoaching helpt ze mensen om bewust in het leven te staan en hen persoonlijk te laten groeien, zodat ze keuzes maken die bij hen passen en ze niet blijven vasthangen in het verleden of in slachtofferschap. Rode draad in haar leven zijn mensen en hun verhalen. Ze was jarenlang journalist, schreef een tijdlang biografieën, begeleidt mensen bij het schrijven van hun verhaal (waarvoor ze de interessante cursus 'Je verhaal in een structuur' ontwierp) én geeft één- en meerdaagse workshop én mailtrajecten helend schrijven.
