Schrijven vanuit je lichaam

Dagen
27
Uren
07
Min
52
Sec
37

Omschrijving

Schrijfdag voor vrouwen

Earth-body writing:

Voed en heel jezelf door te schrijven vanuit je lichaam

18 december 2019

Living Lei, Leuven

 

Wil je

©      ontdekken hoe je je blijer, energieker en creatiever kunt voelen?

©      ervaren hoe schrijven vanuit je lichaam je kan brengen tot meer zelfkennis en zelfzorg?

©      contact maken met je innerlijke wijsheid en je zo meer in balans voelen?

©      met zachtere ogen naar jezelf leren kijken?

Wees dan welkom op deze diepgaande schrijfdag voor vrouwen.

 

Verbinding is het sleutelwoord van deze dag.

Via lichaams- en schrijfoefeningen maak je contact met:

©      je lichaam

©      je verlangens

©      de stilte in jou

©      de wijze vrouw in jou

©      je innerlijke kind

©      de voedende en dragende kracht van de aarde

©      andere prachtige vrouwen


Via zachte, krachtige, toegankelijke oefeningen maak je contact te maken met je lichaam. Zodat je lichaam voelt, herinnert, spreekt. Eenvoudige oefeningen in zelfliefde die je makkelijk ook thuis kan doen. Vanuit het liefdevolle contact met je eigen lichaam, kan dat in jou wat nood heeft om gezien te worden al schrijvend tot expressie te komen. We creëren samen een serene, respectvolle ruimte waarin je je veilig en geborgen kunt voelen.

 

Doel van deze dag

©      jezelf en je lichaam beter leren kennen

©      contact maken met zelfzorg en zelfliefde

©      je creativiteit activeren en volop laten stromen

©      ruimte en woorden geven aan pijn, trauma, vreugde, plezier, opwinding, schaamte... aan dat wat gehoord en gezien wil worden

©      wakker maken van innerlijke wijsheid

©      wakker maken van vitaliteit

 

Werkwijze

 

Earth-body writing is een concrete, praktische methode om je creatieve energie en innerlijke wijsheid wakker te maken en volop te laten stromen. Dat doen we door het lichaam te activeren, te verbinden met de voedende kracht van de aarde en van daaruit te schrijven.

De methode is geinspireerd op elementen van taoisme, sjamanisme en voice dialogue. Het is een combinatie van beweging, dans, taoistische oefeningen (chi kungs, innerlijke glimlachmeditatie, helende klanken, seksuele transformatietechnieken), oefeningen in zelfzorg en zelfliefde, meditatie, voice dialogue, oefeningen uit het sjamanisme (natuur, stilte, dankbaarheid, ceremonies...), free writing en schrijfopdrachten.

 

Belangrijke opmerking

Deze workshop is geen vervanging voor therapie, medische of psychologische hulp! Als je met ernstige psychologische of lichamelijke klachten kampt, raad ik je aan eerst en vooral advies te vragen bij je huisdokter of een psycholoog. De oefeningen die ik aanbied kunnen je wel bijkomende ondersteuning bieden in het thuiskomen bij jezelf en je lichaam.

 

 

Sessie(s)

18 december 2019 van 10-17u


Inschrijvingsdeadline

16 dec. 2019 23:00


Details

Prijs € 135.00

Georganiseerd door Agatha's writing retreats

Docent Agatha Cornelia

Locatie Leuven

Kaart Open de kaart

Extra info Bezoek de website

Leeftijdscategorie 16+

Niveau Beginners

Regio Vlaams-Brabant