Weekend helend schrijven (mét ook workshop verbindend zingen én kintsugi)
Je duikt vollenbak in het helend schrijven. Ik laat je kennismaken met verschillende schrijfmethodieken. Daarnaast creër je gedichten op basis van wat je geschreven hebt. Je distilleert als het ware de essentie in een creatieve, maar toegankelijke dichtvorm.
Op zo'n tweedaagse val je stil en maak je tijd voor wat er in jou aanwezig is. Je komt dicht bij je essentie. Je pen geeft stem aan wat er diep in jou leeft waardoor die gevoelens en gedachten bestaansrecht krijgen. Zeggen-schap. Dat zorgt voor heling. Je krijgt inzichten en werkt blokkades weg. Op vrije momenten kun je naar buiten gaan en je laten inspireren door de abdij of de groene omgeving errond.
Maar we doen meer dan schrijven alleen. Zo vindt er op zaterdagavond een magische workshop verbindend zingen plaats, gegeven door Gwendolyn van de Ongetemde Stem. Op zondagnamiddag is er een workshop kintsigu waarbij we met goudlijm gebroken scherven aan elkaar lijmen. Een krachtige en helende techniek die ons uitnodigt om imperfecties te omarmen en schoonheid te zien in het gebrokene.
DEZE TWEEDAAGSE IS IETS VOOR JOU ALS JE GRAAG
💛 connecteert met jezelf en anderen op een diep niveau
💛 eenvoudige gedichten leert schrijven
💛 je gedachten op papier zet
💛tot rust wil komen
💛de stem van je hart hoort
💛de sfeer in een abdij wil opsnuiven
PROGRAMMA
ZATERDAG 23/11 - Oude Abdij Drongen
10u00 – 12u30: SCHRIJFSESSIE (met pauze)
12u30 – 14u00: LUNCH
14u00 – 16u00: SCHRIJFSESSIE
16u00 – 18u00: VRIJE TIJD
18u00 – 19u00: AVONDMAAL
19u30 – 21u00: WORKSHOP VERBINDEND ZINGEN
Je stem gebruiken is iets anders dan woorden op papier zetten. Maar de combinatie kan ontzettend versterkend werken. Tijdens het zingen neemt Gwendolyn (van de Ongetemde Stem) je mee om ook luidop een stem te geven aan onze ziel. Niet om bewust karmische of biografische rugzakjes te openen, maar wel om dankzij trilling die jouw stem je lichaam geeft, jezelf te verzorgen en meer vrijheid te geven aan wat er in het helend schrijven naar boven kwam. Met het zingen kan dit proces enorm versneld worden, zelfs als je daar niet bewust heen gaat.
Gwendolyn combineert een vrij unieke manier van stemcoaching en vrij klankgebruik, met ook eenvoudige liederen waarmee jouw verhaal ook een kader kan krijgen in klank en harmonie. Dit gaat niet om kunnen zingen of om juist zingen, maar om het proces waarin je stapt bij het gebruiken van je stem. We zijn dus niet op zoek naar zangers en als je (denkt dat je) vals zingt, dan is dat even juist dan als je dat niet doet of niet denkt.
ZONDAG 24/11 - Oude Abdij Drongen
10u00 – 12u30: SCHRIJFSESSIE (met pauze)
12u30 – 14u00: LUNCH
14u00 – 15u00: SCHRIJFSESSIE
15u00 - 17u00: WORKSHOP KINTSUGI
Kintsugi komt van het Japanse 'kin' (goud) en 'tsugi' (verbinding) en betekent dus letterlijk goudverbinding. Het is de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. Om de littekens te laten zien in plaats van ze te verbergen. Maar het is zoveel meer dan alleen een techniek. Het is een filosofie die ons uitnodigt om imperfecties te omarmen en schoonheid te zien in het gebrokene. We gaan zelf aan de slag met een voorwerp in keramiek (dat we breken) en goudlijm en geven betekenis aan bepaalde scherven (dat kunnen fysieke of emotionele kwetsuren zijn) in ons leven.
WAT KAN HET JE BRENGEN?
➕ een stevige portie zelfinzicht
➕ een arsenaal aan schrijftechnieken waarmee je thuis aan de slag kan
➕ verbinding met jezelf en fijne zielsgenoten
➕een boost voor je creativiteit
➕rust in je hart en hoofd
➕een andere kijk op wie je bent en wat je denkt over jezelf, anderen en bepaalde situaties
➕ warme zelfliefde
PRIJS
325 euro
Daarin is inbegrepen:
💛 alle schrijfsessies
💛 zalige workshops (verbindend schrijven én kintsugi)
💛driegangenlunch (eenvoudige abdijkeuken) op zaterdag en zondag (soep - hoofdgerecht - dessertje)
💛 koffie, thee & koekjes
💛 avondmaal op zaterdagavond
💛begeleiding door professioneel autobiografisch schrijfcoach en gesprekscoach
Optioneel:
💛 overnachting in éénpersoonkamer + ontbijtbuffet in de Oude Abdij (75 euro)
WAT ZEGGEN OUD-DEELNEMERS?
📢 "Het weekend bracht me van oude pijn naar nieuwe hoop en daarnaast dichtbij mezelf. Ik neem een warm gevoel van verbondenheid mee alsook de zin om te blijven schrijven" (Natacha L.)
📢"Creëert inzicht, brengt rust, is echt helend" (Elise H.)
📢"Ik vond het een leerrijk, inspirerend en geslaagd weekend." (Sabine V.)
📢"Fantastisch!" (Katrien S.)
📢 "Openbaring van de pen in mijn hand tot op het blad" (Kristin K.)
📢"Het weekend in één woord: inzicht." (Birgit P.)
📢"De combinatie van beweging, beeld, meditatie en woord werkt goed" (Lore S.)
MEER WETEN
Je leest meer op https://www.boekvanmijnleven.be/weekends.html.
Of wil je wel graag komen, maar past dit moment niet? Via de inspiratiemail blijf je makkelijk op de hoogte. Af en toe deel ik in die nieuwsbrief ook cadeautjes uit. Een schrijfoefening, bijvoorbeeld. Of de kans om met korting deel te nemen of iets te winnen, zoals een mailtraject. En ga ik je spammen? Natuurlijk niet! Ik stuur enkel een mailtje als ik echt iets te zeggen heb.
