Slow Down & Unfold Retraite
Stel je voor: je wordt wakker in de Franse Ardennen, midden in de natuur. Geen haast, geen agenda die overloopt. Alleen de frisse herfstlucht, het zachte geluid van de rivier en een kop warme thee in je handen.
Overdag schrijf je, teken je, wandel je door de bossen of doe je gewoon… helemaal niks. Je ademt diep in. Je voelt hoe je batterij weer oplaadt.
En ’s avonds schuif je aan voor een heerlijk, vegetarisch diner met gelijkgestemde vrouwen.
Dit is precies wat het Slow Down & Unfold Retraite jou biedt.
Heb je nood aan rust en creativiteit? Deze schrijf -en stilteretraite biedt je de kans.
🌸 Voor wie is dit weekend?
Voor mensen die:
- Een druk leven leiden (werk, gezin, studies…) en snakken naar ademruimte.
- Creatief bezig willen zijn, zonder prestatiedruk.
- Eenvoud en vrijheid waarderen, meer zichzelf willen voelen.
- Even willen ontsnappen aan de snelheid van het dagelijks leven, juist in de donkere novembermaand.
🌿 Het programma
Het hele weekend bieden we een flexibel programma aan. We gaan inspiratie opdoen tijdens een wandeling, creatief schrijven en tekenen. Er is ruimte voor begeleide meditaties, ontspanningsoefeningen of gewoon een gezellige babbel bij een kop thee.
We zijn met een kleine groep en focussen vooral op rust vinden via creativiteit en verbinding. Het programma past zich dus aan de groep aan.
👭 Jouw begeleiders
Sahra Correia – creatief schrijfcoach met een achtergrond in uitgeefwerk, coaching en schrijfwandelingen. Als moeder van twee jonge kinderen weet ze als geen ander hoe druk het leven kan zijn, en hoe waardevol het is om even stil te vallen.
Anne Marie Correia – psychologe en wereldreiziger die leerde leven op haar eigen ritme. Ze begeleidt je in meditaties en ontspanningsoefeningen, én verrast je met heerlijke vegetarische gerechten die met liefde worden bereid.
Samen zorgen we dat jij je welkom voelt, gezien wordt en alles mag loslaten.
Een stapje terug uit je drukke leven.
🏡 Praktische info
📍 Waar: Kleinschalig, ecologisch domein in de Franse Ardennen (regio Grand Est), net over de Belgische grens. Bereikbaar per trein (station Virton), vervoer mogelijk vanaf het station.
📅 Wanneer: Vrijdag 14 november 2025 (vanaf 18u) – zondag 16 november 2025 (16u).
🥗 Inclusief: alle maaltijden (vegetarisch, biologisch, seizoensgebonden), workshops en begeleiding.
🛏️ Overnachting (alles incl.):
Keuze uit verschillende charmante opties:
- Studio
- Yoert
- Boshutten
- Kamer in de gîte
🪙 Jouw investering: Vanaf €400 afhankelijk van de accommodatie die je kiest.
💎 Onze belofte aan jou
Een stapje terug uit je drukke leven.
Bewust bezig zijn met jezelf en je creativiteit.
En daarna terug instappen op je eigen ritme — opgeladen, geïnspireerd en vol vertrouwen.
